为树立职工良好的健康理念，增强职工自我保健意识，进一步提高职工健康水平和幸福指数，9月9日，由夹江县总工会主办的“与健康相伴·与幸福同行”职工心理健康讲座在县总工会五楼会议室成功举行。部分镇（街道）、部门、企事业单位工会主席参加此次讲座。

讲座中，乐山市精神卫生中心程宝涟老师详细讲解了心理健康的标准和重要性，并就如何保持心理健康以及可能出现的问题和反应进行心理调整，帮助大家用积极心态面对工作与生活，并进行了现场模拟、互动。通过心理测试，分析了大家看待问题的角度和对应激的反应能力，同时就如何释放压力，保持阳光心态、享受快乐人生等方面给了大家可行性建议，提供了多种缓解压力的方法，让大家在紧张、压力的状态下学会放松与自我调整。

夹江县作为四川省社会心理服务体系建设在乐山地区唯一省级试点县，后续，县总工会将继续联动多部门开展工作，聚焦广大干部职工心理健康、身体健康，利用线上“海棠心悦”APP社会心理服务平台和线下职工心理健康等各种平台，大力实施关心关爱广大干部职工健康行动，推出形式多样、内容丰富的知识讲座和主题活动，为建设“平安夹江”贡献工会智慧和力量。