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犍为县玉屏镇举办职工心理健康讲座
来源:乐山市总工会  时间:2023年07月14日  浏览次数:286

为进一步做好关心关爱职工身心健康,不断增强职工的获得感、幸福感,7月13日玉屏镇工会举办心理健康讲座,全镇机关干部职工70余人参加讲座。

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此次讲座邀请乐山市精神卫生中心心理治疗师程宝涟老师进行授课。通过精彩课件、丰富的专业知识和实践经验以及现场互动,通俗易懂的向参会人员讲解了压力是什么、为什么需要压力管理、压力的来源等5个方面的内容,解答了干部职工的提问,现场气氛十分活跃。

大家纷纷表示,工会举办的这次健康知识讲座真好,十分受用,提醒我们在繁忙的工作中不要忘了自己的身心健康,跟着程老师学到了不少压力管理的小妙招,以后希望工会多开展这样既有品味又有品质的活动。

讲座结束后,镇工会还组织职工开展团体活动,通过游戏互动的方式缓解职业倦意与紧张情绪,增进彼此间的默契与交流。