社会工作者作为一个服务群体，每天需要面对不同的人群、解决不同的问题。为了缓解社会工作者的心理工作压力，消除社会工作者的负面情绪和困扰，让社会工作者以更好的心理状态投入生活和工作。9月21日下午,峨眉山市总工会邀请国家二级心理咨询师魏艳老师在桑园社区开展心理健康知识讲座。 

讲座伊始，魏老师首先阐述了社会工作者心理健康教育的重要意义，之后向大家梳理了心理咨询和治疗的发展脉络。“人首先是情绪的动物，然后才有理智。情绪就像大象，代表着人类原始的冲动，而理智就像骑在象背上的人。”魏老师引用著名心理学书籍《象与骑象人》中的一段话，生动形象地阐述了理智与情绪的关系。

整场讲座内容丰富精彩、案例生动有趣，一个半小时的讲座在魏老师的精心讲解中圆满结束。此次心理健康知识讲座，为社会工作者的心理健康搭建了一个平台，社会工作者们通过掌握一些心理学知识，在一定程度上缓解了工作压力，提升了压力自我调适、情绪管理能力，从而以更饱满热情的心态为峨眉山市高质量发展贡献力量。

来源：峨眉山市总工会  宁芯