峨眉山市物流货运行业工会联合会开展“心理问题的早期识别与有效干预”心理健康知识讲座
来源:乐山市总工会 时间:2024年07月19日 浏览次数:398
为深入推进职工心理健康服务工作,提升职工心理健康素养和心理健康知识知晓率,切实关爱广大职工的心理健康,帮助职工及时认识问题、疏导情绪、缓解压力。7月19日下午,乐山市总工会特邀乐山市精神卫生中心、国家三级心理咨询师、卫生部治疗师张星杰为峨眉山市物流货运行业开展“心理问题的早期识别与有效干预”心理健康知识讲座。参加此次讲座的有6家物流货运公司、30余名驾驶员代表。
讲座内容主要从驾驶员情绪调适、问题识别、有效干预等方面展开,针对近期发生在国内的一些与货车相关的大小案件,剖析了当事人情绪失控的原因及心理过程,并重点就“心理问题的定义、什么影响着情绪、怎样识别信号以及如何化解负面情绪并进行自我调适”等方面进行讲解,结合实例和现场互动,使驾驶员充分认识到心理健康是确保行车安全的重要因素,最后还指导了驾驶员及时掌握心态和调解情绪的方法。
通过此次心理健康知识讲座,峨眉山市物流货运行业驾驶员代表们学到了更多自我情绪心里调节的方法,纷纷表示:以后不论在工作还是生活当中,都要调整好心态,学会自己释放压力,以积极向上的思想投入工作当中。
