阳春三月，情暖巾帼。在国际三八妇女节来临之际，为了更好的关爱女性健康，提升女性自我保健意识，2025年3月6日上午，在峨眉山佛光医院工会的大力支持下，四川峨眉山佛光水泥有限公司工会组织女职工们在峨眉山佛光康养院三楼活动室成功举办了“关爱女性健康，绽放美丽人生”为主题的健康讲座。

本次讲座特别邀请峨眉山佛光医院康复介入科技师组长谢玲林和妇产科主任施学莉担任主讲嘉宾。

康复介入科谢组长针对人体腰部常出现的几种疼痛病症将专业的医学知识转化为生动形象的图文案例，现场示范脊柱松解放松、坐位体前屈、坐位旋转等放松训练方式及注意事项，现场邀请了有腰部问题的女职工上台互动教学。大家跟着谢组长的示范，认真学习每一个动作。谢组长还为大家制作了适合办公室的养生操视频，可以帮助女性朋友们缓解压力、放松身心。

妇产科施主任结合多年临床经验，用通俗易懂的语言，深入浅出地讲解了女性朋友们普遍关心的女性常见妇科疾病及预防，现场耐心地对大家的咨询问题做了一一解答。温馨提示：定期进行妇科检查，做到早发现、早诊断、早治疗；保持良好的生活习惯，合理饮食、适量运动、充足睡眠；保持积极乐观的心态，学会释放压力，享受美好生活。

本次健康讲座内容丰富实用，贴近女性生活，让在场的女职工们学到宝贵的健康知识、增强了自我保健意识。女性如同春日里绽放的花朵，各自散发着独特的芬芳，无论是在工作岗位上，还是在家庭生活中，女性都以坚韧、智慧和温柔，书写着属于自己的精彩篇章。让我们向所有女性致敬！祝女职工们节日快乐，活出最美的自己！