为切实关爱女职工身心健康，提升心理调适能力，凝聚巾帼力量。3月6日上午，峨眉山市总工会携手市税务局举办“守护女性健康 共筑幸福基石”心理健康知识专题讲座，40名女职工代表参加活动。

授课老师聚焦情绪管理、压力疏导、家庭与工作平衡、自我关怀等核心内容，以通俗易懂的语言、贴近工作生活的鲜活案例，结合互动交流与现场疏导，系统讲解女性心理健康知识，传授科学减压、情绪调节、心态调适的实用方法，引导大家正视心理困扰、悦纳自我、积极应对挑战，以健康心态投入工作、经营生活。

此次讲座是市总工会庆“三八”女职工关爱系列活动之一，把心理健康服务送到基层一线，把“娘家人”的温暖送到女职工身边。讲座干货满满、实用性强，既学到了心理健康知识与调适技巧，也感受到组织的关怀与温暖。下一步，市总工会将持续深化职工心理健康关爱服务，常态化开展健康科普、权益保障、文体赋能等活动，用心守护职工身心健康，助力广大职工以更饱满状态履职尽责、建功立业，共筑幸福家庭与和谐单位基石。